私のハートスペースと気づけば明日は新月

ハートスペースという言葉が思いついたのは

かれこれ15年程前のこと。

その当時はまだ、誰かの為にと自分の事よりも

人に何か出来る事をやろうと試行錯誤していた時でした。

今は自分の現実逃避出来る箱の様な、、

そんなスペースをイメージしてしまいます。

それが私のハートスペース。

このブログでさえ、少しは私のハートスペースの様な物になっている。

自分の好きな事を誰にも邪魔されずに

本当に自分のありたい姿の自分のままでいられる場所の確保が私にはとても大切です。

こんな考え方になるのには

ずーっと小さな頃からの家庭環境やら

色んな環境の問題が関わっていると思います。

家族の事です。

勿論、幸せいっぱいの仲の良い家族ならとても笑顔でいられて楽しいのでしょうが、

残念ながら私はそういう家族環境ではありません。

自分が嫌なら離れるのが1番ですし、、でも家族って何故かどこまでも付いてきたりします。

なので、私自身の向き合い方も変えて行こうと思います。

両親の口喧嘩の音を聞くだけで

私個人にはなんら必要のなかった怒りの感情が、こみ上げてきてしまったりして

毎回吐き気がします。うんざりで具合が悪いです。

こんな感情を感じる度に、

私は何で生きているのだろうかと

考えたりします。

私はここにいる必要は無いので

いますぐにでも、飛び出して行きたいので

自分の身の回りの整理整頓を最近は心掛けています。

最近では、もう部屋を可愛く飾ったりする様な部屋は私には必要が無いと感じています。

なんなら全て捨ててしまおうと…

引っ越すには収入と支出のバランスも見直さなければいけません。

このご時世で、私の周りの環境も変化していて私自身にも影響が起きています。

なので、

今すぐにでも出来る事が

大事なんです。

誰もが。

私の今すぐにでも出来る事は、

こんな具合の悪くなる環境でも、

感情の受け止め方をとにかく変容させる事が課題です。

そして、

誰にも邪魔されない自分の空間をちゃんと意識して作り上げる事です。

邪魔をする人というのはどこまでも人の邪魔をしてきます。

なぜなら、

邪魔しているという感覚がないのです。

なので、いちいちそこに感情で受け止めてしまうのは本当に自分にとって不利です。

だって、本当は私はとても穏やかなのだから。

それに優雅でお茶目でユニークな存在なのだ。

それなのに、その全てを吐き出すことすら許されない様なこの環境って

一体誰が幸せなのだろうか。

いつも怒鳴り合う環境で誰が幸せになれるのだろうか。

と、いう事で、久しぶりに自分の本当に辛くて具合の悪い感情に向き合う事になり、

結果、

①感情の受け止め方の変容、と

②私だけの現実逃避の様な空間、

この2つをとことん貫いて乗り越えようと思います。

気づけば明日は新月か…

「今までしたことを振り返り最終的な決着をつける」という新月の一歩手前の

バルサミックムーンのタイミングだったから

私はこういう事に向き合う事になったのかも知れないと考えると、、

これも宇宙のタイミングに完璧に乗っていると考えるべきかも知れません…。

本当に怒りのエネルギーほど

無駄で人を殺すものは無いと思う。

なのでそれだけにパワーはあるので

本当に上手い事怒りのエネルギーを変換して

情熱に舵を取るようにしよう。

いつも心に太陽を。

by Miho Art Fine Art