朝夜の瞑想やストレッチの時に心地良い音と届いたメッセージ

朝は川の流れの音を聞いて瞑想したりストレッチするととても清々しくて目覚めもスッキリします。

https://youtu.be/G6DXp6wjSVo

眠る時にこのYouTubeを流したままにしておくと

気づけば睡眠誘導されてぐっすり眠れます…

https://youtu.be/LFGsZ6ythQQ

人の自粛が続くと鳥の鳴き声が沢山聴こえる様になった事に気づきました。

151のメッセージが届いたので貼り付けておきます。

「人生を変えたいならば、あなたの強い意思で、自分が何をすべきかに焦点を当て行動しなさい。

あなたの生活環境をポジティブで明るいものにして、ネガティブな状況や人々を避けてください。

成功が常に手の届くところにあることを覚えていてほしいと伝えています。

あなたの目的や願望に向かってポジティブな行動を起こせば、人生すべての段階において成功することができるでしょう。

もしあなたが現在スランプや恐怖などと戦っているのであれば、あなたは挑戦から逃げないでください。

あなたはたくさんの才能やスキルに恵まれているので、もっと自分自身を信じ始めるべきです。

あなたがもし落ち込んだり、困難にぶつかった時は自分自身を励まし続けてください」との事です。